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青少年心情不美麗 衛生局建議三步驟創造快樂

高市衛生局建議青少年創造快樂可從三步驟著手,首先探索興趣培養好情緒,覓得喜歡事物盡情投入,再者追求夢想及目標,積極面對挑戰,從失敗學習,樂觀看待生活一切,最後與家人、朋友及教師建立良好人際關係,彼此支持理解,接納不完美,同時相信自身潛力,發揮創造力與才能。圖/衛生局提供、文/高培德

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