高市大寮運動中心領先全市串連輔英科大資源 115年30場樂齡活動嘉惠近700名長者

高市大寮運動中心領先全市串連輔英科技大學體育設施資源，輔英科大校長林爵士說，學校結合醫護及體育專業優勢，導入健康促進與社交防老觀念應用社區，115年辦理30場樂齡公益活動，引導近700名長者透過樂齡健身操預防肌少症。

輔英科大健康與體育發展處處長蔡芬卿說，運動中心教練劉鈞華等人深入大寮區永芳、上寮里、大樹區溪埔里、姑山里、小坪里、三和里、九曲里、竹寮里、小港區大苓里、三苓里、娜魯灣文健站、林園區中厝里、潭頭里等地，運用寶特瓶作為輕量啞鈴，帶動長者透過上推舉搭配座椅輔助深蹲伸展活絡筋骨，養成規律運動習慣。

大寮運動中心經理游思豪說，專業教練量身設計銀髮族課程，訓練平衡感、核心肌群及下肢肌耐力，身心障礙者免費使用中心特定運動設施，9月9日國民體育日開放一般民眾免購票，寒暑假規劃「健康動一動」特色公益體驗課程。圖／輔英科大提供、文／高培德

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