想接觸空中瑜伽卻不知從何開始？「懂你瑜伽」最懂你的心聲！品牌在仁武八德東路上成立兩年，以小班制的空中瑜伽、墊上瑜伽與皮拉提斯教學，在當地打響名號，吸引許多學員揪團報名。創辦人董董老師表示：「我以前也是完全不運動的人，但在實際接觸空中瑜伽後，就愛上了這項運動，甚至考取證照。所以我能以初學者的角度，帶領學員練習，讓他們也能感受瑜伽所帶來的魅力。」
▲教室位於八德東路，成為仁武當地人入門瑜伽的首選
▲品牌創辦人：董董老師
針對每一位學員，董董老師皆親自諮詢，為學員安排最適合的班級。董董老師表示：「我們的課程有分級，地板與空中皆有專業師資，學員可放心跟練。如果想體驗空中瑜伽，則可以選擇新手課程，若是重視體態雕塑，也有皮拉提斯與芭蕾雕塑可選擇，另外我們也有基礎瑜伽和舒緩瑜伽課程，提供給想要透過瑜伽，舒展身心的學員。此外，我們也提供自主練習，讓學員有空間可以精進自己！」
▲活動空間主打綠色系，讓人輕鬆運動，揮灑汗水
除了豐富的課程，工作室也主打性別、寵物、親子友善空間，讓瑜伽不再成為特定族群專利，而是成為全民都能參與的運動，也讓不少學員稱讚：「這裡對於小家庭或是有養寵物的人真的是福音，一來能在兼顧生活的同時，讓自己的身體變得健康！」也有醫護人員學生表示：「這裡的老師不僅教學到位，也不推銷，真的是仁武的健康新據點！我都已經揪了好幾個同事一起報名上課了呢！」
▲老師示範空瑜：來「懂你瑜伽高空工作室」，你也能成為空中仙女喔~
高雄市仁武區八德東路206號
營業時間：依課程時間為主
預約請洽官方LINE：https://line.me/R/ti/p/@384btcky
IG：https://www.instagram.com/dongdongyogastudio/
Threads：https://www.threads.com/@dongdongyogastudio
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