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健身好夥伴 劉培玟Juna 勇往直前從不退縮 享受生命中的每一個旅程

在健身房的鏡子前,她是一位自信堅定、充滿能量的健身教練;在學員的眼中,她是耐心且貼心的好夥伴。木得健身創辦人劉培玟(Juna)不僅是一名健身教練,更是一位勇於追夢、堅持突破自我的女性。Juna說:「如果我不求進取就會開始退步,我希望我的人生是精彩的且是持續進步的!」

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趁年輕闖就對了!身分轉換 熱愛運動的心不曾改變

「我一直熱愛運動,即使是出了社會也依然喜愛。」Juna笑著說道。大學畢業後,她的第一份工作是Uniqlo的儲備幹部,這段經歷鍛煉了她的邏輯與反應能力,也奠定了她處事態度的方針。然而,工作幾年後,她內心不甘侷限於單一方向,剛好朋友邀請她嘗試健身教練工作,她便一腳踏進健身產業。「那時候真的很拼,一邊做Uniqlo,一邊兼職教練,後來逐漸穩定後,才轉全職當健身教練。」隨著實力與經驗的累積,Juna先成為店長,隨後更勇敢創立了自己的品牌。

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她說:「我當時就是靠感覺做事,創業時甚至是先找到店面才開始籌措資金。對我而言,每一次身分的轉變都充滿挑戰,從健身教練到店長再到老闆,心境都有所不同,健身教練時單純希望大家愛上運動,當店長時期身邊有太多比我優秀的前輩,我都是不恥下問慢慢學習怎麼當一個領導者,最後創業除了要思考如何營運,也希望找到每個夥伴的特色,讓大家愛上這份工作。」Juna始終堅信,只要保持熱情與行動力,就能創造屬於自己的機會。

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人人都是潛力股  找到共鳴串聯情感  愛上運動絕非難事

「我認為我最大的教學優勢就是有非常多的耐心和對學員的理解。」Juna說,透過初次諮詢了解學員身體狀況,在課程中觀察學員的每個動作,逐步調整設計成最適合他們的訓練計畫。無論是年輕人、上班族還是銀髮族,她都能找到與他們的共鳴,幫助他們愛上來木得運動。Juna也分享到:「有一位剛開始運動時需要穿護具的學員,經過一段時間訓練,已經完全不用依賴護具了;還有一位學員告訴我,這是他花過最值得的一筆錢,甚至有學員攜家帶眷一起來運動。」這些回饋讓她深受感動,也成為她繼續投入教學的動力。Juna相信,每個人都是潛力股,只要找到適合的方式,就能激發內在的能量。「我希望每一位學員透過運動,能看到更好的自己。」Juna說。

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做您的運動好厝邊  多元跨領域結合絕不設限

Juna感激地說到:「一路上要感謝的人太多了,義氣相挺的學員們、個性互補幫助我很多的老公,以及支持我的家人朋友,還有外公、外婆不論我做什麼都給予我最大的鼓勵與讚揚。」對於未來,Juna有著無限的想像。除了希望健身房能培養更多優秀教練,將運動的觀念傳遞到更多社區外,她還計劃結合寵物與健身,為飼主與毛小孩創造一個共享運動的空間。「我覺得運動是一件能讓人與生活變得更好的事,而家中的每一個成員都值得擁有這份健康。」她也提到,自己始終保持學習的心態,絕不設限。「無論是健身教練的專業還是其他跨領域的知識,我都希望能不斷充實自己。」

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達人小檔案

姓名:劉培玟(Juna)

生日:10.22

星座: 天秤座

血型:O型

學歷:中山大學外文系畢

經歷:Uniqlo儲備幹部、健身教練經歷近10年

現任:木得健身品牌創辦人

喜好:閱讀、旅行、從事各類型運動

座右銘:不進則退,持續追求進步!

FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100091241582984

IG:https://www.instagram.com/moodgym.personal.trainers?igsh=MTQ4ZGg2ZWlhaDk1cw

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