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您最溫柔的身心庇護所 向內走瑜珈與音療工作室

• 2025/10/29
• 鮮週報
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若您感到心力交瘁，就來「向內走瑜珈與音療工作室」尋求庇護吧！工作室課程主打體適能與心靈療癒結合，有正位瑜珈、體適能瑜珈、頌缽瑜珈、有氧泰拳等等，讓學員透過運動，暫時拋開煩惱，將焦點放在自身呼吸與內心感受上，提升專注度的同時，也練就堅韌的心靈。許多學員都稱讚：「每次上完課後，都感覺思緒清晰了不少，身體各處也久違地放鬆了，也有力氣能直面挑戰。」

 

小班制教學 助學員精確掌握要領

有別於瑜珈教室的大班制教學，Ted老師的課程皆是小班制，他表示：「我創辦小班制的目的，就是希望每位學員都能被老師照顧到，除了可以就近觀察學生狀態與動作，避免他們受傷。學員也能專心學習，掌握要領，越練越進步。」有長者學員分享：「經過老師的指導，現在能順利翻身起床了！」此外，Ted老師也是少見的男性教師，他的男仕瑜珈專班，也吸引不少男性踏入瑜珈領域，邁向身心靈健康！

 

向內走瑜珈與音療工作室

高雄市苓雅區青年二路47號7樓之2

營業時間：依各課堂時間為準，週日公休

 

*對課程有興趣者，歡迎立即詢問與預約*

電話：0911-005-077

Line：https://line.me/R/ti/p/@609yknre (ID：@609yhnre)

IG：https://www.instagram.com/innerpeace_yoga_soundhealing/

FB：https://www.facebook.com/p/%E5%90%91%E5%85%A7%E8%B5%B0%E7%91%9C%E7%8F%88%E8%88%87%E9%9F%B3%E7%99%82%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4-100091892401485/

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