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高市聯合醫院銀髮健身俱樂部114年衛生局評選第一名內在能力檢測健康賽好禮相送

2026/07/27
高培德
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高市聯合醫院銀髮健身俱樂部114年領先全市31處據點，榮獲高市衛生局高市肌力英雄榜銀髮健身俱樂部評選第一名，配合高市衛生局115年長者內在能力檢測暨肌力顧健康競賽，6月8日至9月30日邀約符合資格長者透過檢測內在能力、規律訓練肌力及健康促進服務，強化肌耐力、平衡感等機能，預防及延緩失能。
聯合醫院院長黃豐締說，延壽及健康餘命同等重要，鼓勵銀髮族維持良好體能與自主生活能力，銀髮健身俱樂部提供專業運動課程，更結合醫療團隊健康促進服務，提供安全、有效且專屬運動模式，陪伴健康老化。
85歲李姓老翁肌力不足影響活動，參與銀髮健身俱樂部課程3個月，接受下肢肌力、平衡、耐力等訓練，逐步改善體能，重拾外出自信。李翁女兒說，過去擔心父親走沒幾步就累，現在更顯精神，還能全家逛街。
長者內在能力檢測暨肌力顧健康競賽活動結合世界衛生組織倡議長者整合性照護(ICOPE)理念，設籍高市滿65歲、經長者整合性照護機構轉介等長者連續6週參與銀髮健身俱樂部課程程並完成體適能測驗，即贈精美好禮一份。圖／聯合醫院提供、文／高培德