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11月19日世界廁所日高雄秀傳紀念醫院腸胃內科呼籲重視便便形狀顏色保健康

2024/11/19
鮮週報
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11月19日世界廁所日，根據統計，全球35億人缺乏基本衛生設施、安全廁所及乾淨用水，罹患腹瀉、霍亂等疾病，高雄秀傳紀念醫院腸胃內科主治醫師吳亮寬說，排泄物攸關健康，民眾可透過布里斯托便便分類表(Bristol Stool Chart0檢視排泄物顏色及形狀，掌握腸胃健康，進一步優化環境衛生，杜絕病菌孳生。
布里斯托便便形狀分類表可評估消化系統健康，區分排泄物7類，每類反應腸道消化速度與水分吸收情形，排泄物長期如堅果狀，可能缺乏纖維、水分，導致胃腸蠕動變差，如呈現糊狀或水狀，可能感染、食物不潔、腸胃問題，衍生胃腸炎、急性腹瀉。健康排泄物呈現褐棕色，黑色肇因攝取甘草、藍莓、紅酒等及服用胃藥等含鐵劑及鉍藥，須留意消化性潰瘍、食道靜脈曲張等上消化道出血情況，紅色除食用甜菜、番茄、紅火龍果等，也須提防大小腸、直腸病徵、痔瘡等下消化道出血疾病，灰白色小心肝膽健康亮紅燈。