「好看的皮囊千篇一律」，外貌不算出眾，穿搭沒有顯眼的名牌，卻讓人誤以為家境不錯。專業形象培訓專家佳玲老師表示：「自帶高貴氣質的女人，舉手投足的優雅，總能在人群中被發掘。想要逆襲提升高貴感，絕非靠金錢和物質堆砌！6個提升高貴感好習慣，於日常生活細節修煉涵養，讓你培養出由內而外的高貴氣質。」
好看的體態，優雅的舉止，是保持貴氣感的關鍵。佳玲老師表示：「站有站姿，坐有坐相，在熟悉挺胸收腹的基本站姿後，別忘了調整走路的姿勢，走路時腳尖往下壓，手臂擺動幅度不要太大。此外，坐姿要挺直腰桿，將雙腿併攏，斜向一側，看起來較優雅端莊。隨時調整姿勢，就能擁有好體態，對氣質非常加分。」
做好皮膚管理，讓皮膚看起來乾淨健康，自帶紅潤好氣色，也可令氣質加分。佳玲老師補充分享：「一年四季都要做足防曬，即使在陰天、下雨天也無一例外，防止曬黑長斑的同時，也減緩皮膚衰老。此外基本皮膚護理更要落實，每日徹底清潔皮膚，並著重保濕和控油，就可養好肌底；每星期敷兩至三次面膜，定期到美容院做護理，早睡早起調養生息，皮膚狀態自然不會太差。」
女生的髮質一定要好，髮質好、有光澤才顯貴氣！佳玲老師說：「有一種美叫『背影殺』，光是看到濃密柔順的秀髮，就足以瞬間吸引旁人目光。在日常的頭髮護理中，離不開洗頭、護髮、梳頭、吹頭。針對經常染燙的受損髮質，可用護髮素及髮膜集中修復頭髮，保持髮絲順滑蓬鬆、不毛躁，能讓護髮程序事半功倍。」
「手是女人的第二張臉」，除了臉上肌膚，雙手也要好好保養，別讓雙手洩露年齡的秘密。佳玲老師分享：「演藝圈女星名人都非常注重手腳肌膚保養，除了會隨身攜帶護手霜，每晚沐浴後都會例行性塗身體乳液。像是膝蓋、手肘這些關節部位，若是忽略保養，容易又黑又皺皮，也別忘了定期為身體肌膚去角質，打造超細緻滑嫩肌膚。」
真正的高貴不在於價格，而在於品味。想營造輕奢氣質，就要懂得搭配飾品，才能看起來低調又貴氣。佳玲老師建議大家：「服飾以極簡色調為主，整身穿搭不超過三種顏色，選擇經典簡約的剪裁及款式，再以精緻的金色及銀色飾物點綴，不經意間便能流露出高雅的品味。此外，套裝會比混搭風格更顯高貴，衣服面料選擇富有質感的絲質、羊絨等。」
高貴的女人往往不合群，因為她們自身有著與眾不同的特質。佳玲老師提醒女性朋友們：「注重社交場合禮儀，保持清晰的社交邊界感，是成年人最高級的修養。待人處世不卑不亢，不用強迫自己合群，不用不好意思拒絕，不用過度討好別人，堅持自己的底線、原則和想法，自信而從容，往往會赢得别人的尊重！」
現任：精緻佳人時尚美學生活館創辦人暨執行長
專長：問題肌膚處理｜皮膚管理｜儀態形象美學｜身心靈療癒探索
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