高市運發局首辦2026高雄樂齡運動會 串連高展館樂。無齡博覽會邀運動樂活
高市運動發展局首辦2026高雄樂齡運動會10月16日串連高雄展覽館「樂。無齡博覽會」,發表樂齡長者專屬彈力拉步步健康操,透過彈力帶搭配音樂律動強化肌耐力,運發局長侯尊堯說,正常走跑勝過家財萬貫,鼓勵長者養成規律運動習慣。

樂齡運動會規劃布袋球、槌球、有氧運動、排舞、太極拳、國武術等樂齡運動體驗推廣、獨創彈力帶健康操、闖關集章抽獎等系列活動, 財團法人高市基督教青年會(YMCA)行動健身房巡迴車開放體驗阻力訓練,參與者可獲高蛋白健康飲。

成功挑戰競技疊杯、地面高爾夫、趣味足球、飛盤、布袋球、喬山健康科技與威力先進等趣味遊戲關卡並蒐集5個戳章,有機會抽中基因檢測服務、健康保健品、體組成分析儀等實用好禮。圖/運發局提供、文/高培德




















