衛生局成立旗津區銀髮健身俱樂部 中級體適能指導員結合智慧化運動器材

高市旗津區領先全台導入體適能指導員開辦銀髮健身俱樂部,衛生局擇定C級巷弄長照站規劃定點定時課程,同時結合中級體適能指導員搭配智慧化運動器材,鼓勵銀髮族運動健身。

衛生局致力建置C級巷弄長照站,提供銀髮族社區參與、健康促進、預防及導入延緩失能照護計畫等服務,並積極推動C級巷弄長照站加值變身,運用衛生福利部補助經費成立旗津區銀髮健身俱樂部,結合中級體適能指導員及導入智慧化環狀運動系統,監測分析長輩生理資料,配合對應阻力規劃專屬運動,促進肌耐力、肢體平衡及強化心肺功能,降低跌倒等意外風險。

旗津區銀髮健身俱樂部每週一及五中午12點至下午6點開放,洽詢電話(07)5711188分機1103李琪組長。圖/衛生局提供、文/高培德

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