高市高中一年級林姓學生沉迷手機遊戲惹怒家人，父母憂心忡忡帶他求診阮綜合醫院，身心科醫師林奕萱表示，多數國小學童至銀髮族一天使用手機時間超乎想像，但上網時間過長不代表網路成癮，關鍵是影響生活及失控程度，她建議手機族做好時間管理，多安排休閒活動遠離3C產品，家長也能與孩子討論活動內容提高參與意願，透過了解與開放態度維持親子良好互動，尊重認同青少年角色扮演、崇拜偶像及火星文用語等次文化，切勿口出惡言一昧指責，保留彼此討論空間，退一步事情就有轉圜。憂心孩子罹患網路成癮症，斷絕網路並非最佳策略，根據相關研究，多數網路沉迷者可能合併出現焦慮、注意力分散、過動症等症狀，求助專業醫師改善症狀，讓身心恢復健康狀態，再解決成癮問題。圖／阮綜合醫院提供、文／高培德
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