走進World Gym健身俱樂部高雄中華店，一眼就可看到身高174公分的健身女教練Green，她本來是田徑短跑選手，因為受傷，將近十年沒運動，後來發現自己變胖，開始到World Gym運動，一路從會員、學生到健身女教練，她覺得，「健身運動，是一種快樂的發洩。」《鮮週報》專訪Green，請她談一談自己的健身故事。高雄市民今天可至高雄捷運站與高雄7-11免費索取《鮮週報》。
Green ，174公分，從小就很高，她在高雄讀國小時，因為身高腿長，在學校田徑短跑100公尺與200公尺的比賽成績都是名列前茅，學校老師挑她進入田徑隊，她坦言，「其實，我不是很喜歡跑田徑、練短跑，但是老師叫我去，我就參加田徑隊，變成田徑短跑選手，主攻100公尺與200公尺。」
因為國小是田徑隊成員，上了國中，學校老師理所當然，又選Green加入田徑隊，但是因為她不太喜歡練田徑，加上自己訓練方式不正確又過度操練，以致腿部受傷，國中二年級退出田徑隊。
Green說，由於國小與國中練太多田徑，加上受傷，使得她逐漸排斥運動，從此不再運動。大學讀傳播的她，因為不想北漂到台北當記者，決定在高雄上班當公司職員。她在當上班族時，發現自己變胖了，她決定減重至自己滿意的體態。Green自己主動到World Gym參加會員，她說實話，「十年不運動，一下子開始運動，前面兩個星期，肌肉痠痛，不過，卻覺得有一種發洩後的快感，把生活與工作上的壓力，全部發洩殆盡，整個人覺得很輕鬆。」她持之以恆，每天去運動至少一個小時，後來她不滿足於當會員，開始參加一對一的訓練課程，變成學生，「練了之後，我的體態雕塑到我想要的樣子，找到自信，神清氣爽，而且有助排便。」
在World Gym健身，Green每天看著自己的體態，一點一點逐漸呈現自己想要的曲線，她越練越有信心、愈練愈快樂，Green練了快兩年，教練看她動作標準又對健身運動有熱情，就問她，「想不想到World Gym當健身女教練？」Green說，「我覺得能幫助別人透過健身雕塑自己想要的曲線，是一件能使別人找到自信、也能讓我自己覺得有成就感的事，所以我就辭掉本來的工作，答應當健身女教練。」
Green努力學習健身專業知識，取得中華健身運動協會體適能C級指導員認證、亞洲體適能學院高級私人教練，她的專長是曲線雕塑、體能訓練與減脂計畫，兩年來，她幫助許多人透過健身運動，重新找回對自己的信心，她給每一位想要參加健身運動的人，兩個建議，「第一，持之以恆的恆心。第二，健身運動，是一種快樂的發洩。想發洩，就來健身。」
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