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台鐵科工館站2月中傳女高中生疑輕生落軌身亡 高雄張老師中心籲適時宣洩壓力情緒

台鐵科工館站2月17日傳出女高中生疑因輕生不幸遭列車撞擊身亡意外,家人報警協尋才聽聞噩耗,意外前當事者個人社群貼文充滿負面情緒,可惜未能及時獲得開導及援助,高雄張老師中心表示,青少年是關鍵成長階段,應對壓力及挑戰情緒起伏較大,妥善處置降低生活及健康衝擊,根據全國自殺防治中心統計,83年至111年15歲至24歲青年自殺率相較其他年齡呈現上升趨勢,建議養成規律運動習慣、埋首藝術創作及訓練深呼吸,適時宣洩壓力及不滿情緒,如有心理諮商相關問題可電洽公益輔導專線1980。圖/高雄張老師中心提供、文/高培德

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