就是愛健康! 「春季享瘦體驗營」就在高雄大遠百

         想快速甩掉囤積的脂肪,恢復完美體態嗎?高雄大遠百攜手台灣減重教育發展協會、R&B Fitness,於(30)日在一樓廣場共同舉辦「春季享瘦體驗營」,建立民眾正確減重觀念,落實全民教育、推動健康飲食及提升生活品質,寓教於樂的活動吸引民眾熱情參與。

▲「春季享瘦體驗營」透過歡樂動次動趣味關卡的過程,讓6-10歲小朋友一起出任務挑戰健康生活心觀念!

          高雄大遠百店長毛郅國協理表示,由於現代人生活步調快,三餐幾乎都外食,不只是容易缺乏營養素,膳食纖維更是攝取不足。「春季享瘦體驗營」透過歡樂動次動趣味關卡的過程,讓6-10歲小朋友一起出任務挑戰健康生活心觀念!從『心』啟發孩子對運動生活、健康飲食自我挑戰,更可以培養小朋友的良好生活習慣;同時將五行五色食物融入趣味關卡中,讓民眾認識目前最夯的五行五色食物與身體器官及健康的密切關連。

▲本活動希望從『心』啟發孩子對運動生活、健康飲食自我挑戰,更可以培養小朋友的良好生活習慣。

五行五色食物正夯 推廣健康飲食接地氣

         根據中醫理論,認為五行五色概念與人體健康有關。五色食物起源自五行「金、木、水、火、土」代表對應的五臟:「肺、肝、腎、心、脾」,同時可引伸出五色:「白、青、黑、紅、黃」。五色飲食原理其實指的就是我們常說的營養均衡,一般認為越色彩繽紛的食物,營養價值也越高,因為含有較多的抗氧化營養素,有助於消除自由基,減少身體氧化壓力。因此,均衡攝取不同顏色的食物,能減少營養失衡的情況,幫助調整體質。高雄大遠百十樓鍋具區於假日均邀請專業主廚蒞臨實演,用最健康的食材及簡單的烹調方式,除帶領民眾健康享瘦外,於十樓中庭更推出義廚寶精選鍋具換季大拍賣,自然系列28CM平底鍋原價4240元獨家優惠只要1200元,折扣下殺2.8折,即日起至四月八日止,享百貨服飾單筆3000元送200元回饋,滿額再享13大銀行4%回饋,歡迎大家利用春節連假蒞臨參觀選購。

「春季享瘦體驗營」期許建立正確減重觀念,落實全民教育、推動健康飲食及提升生活品質,寓教於樂。

 



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