「所有幸福的基礎來自健康的身體。」當您準備要踏出第一步開始運動,那就對了!創辦人Juna教練表示:「想要好好運動其實並不難,找對健身房及教練最重要!我們希望打造一處能讓大家在這裡in a good mood的環境,除了鍛鍊身體更提升身心靈的健康與平衡,這就是我們的經營理念與核心精神。」
▲專業教練群
您是否曾在健身房被疲勞轟炸的推銷經驗?或是被琳瑯滿目的宣傳課程搞得眼花撩亂?有別於一般坊間大型連鎖健身房,這裡的空間規劃及豐富多元的課程相當貼近消費者的需求,不僅提供第一次免費諮詢(包括測量In Body及數據分析)與體驗課程,也提供彈性的收費方式,包括單堂價或點數制,如果您想要單純又專業安全的運動環境、以及能用心指導與傾聽陪伴的教練,那麼「MOOD木得健身工作室」絕對能滿足甚至超乎您的期待。創辦人Juna教練表示:「目前我們共有六名教練、男女各半,每位教練都各有專長及完整資歷,而且我們不綁約、不推銷,完全無壓力的運動環境反而讓學員的黏著度更高,更愛來上課。看著他們從運動小白到現在的蛻變,甚至也感染家人、朋友一起來上課,看到大家一起變健康變得更自信快樂,這就是我最大的成就感。」
現代人工作壓力大、生活作息不正常,通常都要等到身體拉警報,才開始正視飲食和運動的重要性。創辦人Juna教練說:「有幸近幾年來台灣運動風氣越來越興盛,不只男性,連女性及銀髮族也開始愛上運動,包括我自己的爸爸媽媽也是。他們一開始覺得公園散散步走走路就夠了,因為我的熱情邀約才勉為其難來健身房運動。當時我為他們量身規劃運動菜單,短短不到一年時間母親一整個由內而外精力充沛,全身散發自信光彩人人稱羨,現在逢人就分享到健身房運動的好處,連老爸也一起來運動了呢!」更誠如「MOOD木得健身工作室」共同創辦人Jing教練所說:「沒有練不會的運動,只有不會教的教練;只要想運動,永遠不嫌晚!」
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