衛生福利部107年度健康滿分同學會衛教主軸宣導活動10月14日巡迴高市文化中心盛大登場，現場設置園遊會攤位，推廣器官捐贈與預立醫療自主、自殺防治、減糖宣導與正確飲食營養、反轉毒害行動等觀念，自殺防治掌握1問、2應、3轉介守門三步驟，主動關懷、積極傾聽，量測自身及他人心情溫度，適時回應及支持陪伴，善用安心專線0800-788-995或求助當地衛生所資源轉介並持續關懷，每公克糖熱量4大卡，每日糖分攝取量物超過總熱量10%，50公克糖熱量200卡，等同吃下10顆方糖。喝白開水解渴，看清標示選擇低糖飲料及食品，見考攝取糕餅、含糖飲料等高糖食物。珍愛生命、學習調適壓力，勇敢求助親友，避免出入網咖、PUB等公眾場所，拒絕陌生飲料及菸品，誤觸毒品盡速接受專業治療、勇敢檢舉不法，親友出現易怒、精神恍惚、說謊、偷竊等行為求助專業單位，遠離毒品危害，相關衛教資訊可上衛福部、反毒資源館、肥胖防治等官網查詢。圖與文／高培德
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