高市43歲王姓婦人與先生一起經營事業,兒女接續升上國、高中後,每天相處時間銳減,假日也和同學外出或到校參與活動,她感覺被冷落心情鬱卒,另名51歲陳姓婦人長女外派其他縣市,兒子畢業後出國進修,她因焦慮失眠,也無心家務,身心俱疲鮮少走出家門,與友人午茶也心不在焉,還有任職工廠組長46歲李姓婦人不擅言詞,獨生女上大學後,只能望著之前幫她準備生理用品潸然落淚。高市阮綜合醫院身心內科主治醫師林奕萱表示,門診常見空巢期心情低落個案,尤其專注家庭雙親感受格外強烈,兒女離家感受如同「失業」,過度操勞導致焦慮失眠。
林奕萱表示,臨床多半服用血清素及抗焦慮藥物,搭配心理諮商情緒治療,改善病友憂鬱症狀,也可選擇新式重複經顱磁刺激治療,避免藥物副作用及藥效不佳情況。
林奕萱表示,人生會歷經退休、步入老年、親友及配偶辭世、夫妻失和等空巢期,建議培養興趣和運動習慣,建立多元人際關係,即使遭逢巨變,也能堅強面對。圖/阮綜合醫院提供、文/高培德
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