每年6月5日至7日太陽到達黃經75度，黃河流域地區水稻已結實長出細芒，此時華南地區梅雨季節接近尾聲，天氣型態轉為午後雷陣雨，乾熱環境不適合夏季作物生長，反觀長江中下游及日本南部地區進入梅雨季，太陽在芒種當天直射澳門地區。芒種前後，台灣基隆、澎湖、台南等地外海大量小卷現蹤，高雄外海及巴士海峽出現鰹魚群，小琉球與蘇澳外海可捕獲飛魚，西瓜、鳳梨、荔枝、芒果等當季水果也進入盛產期，根據俗諺「芒種逢雷美亦然、端陽有雨是豐年」，代表芒種時若降下大雷雨，代表豐收預兆。夏日晝長夜短，晚睡早起中午小憩片刻有助恢復精神，芒種過後氣溫悶熱，身體容易出汗，建議衣服常洗勤換，保持舒爽，飲食方面適合涼補，肉類減量，多食高纖蔬果，老年人飲食強調清暑解熱、護胃益脾，女性忌生冷性涼食物，預防生理期與產後併發症。迎接豐收前夕，且讓我們抓緊時間，努力學習、工作，培植福德、修養智慧。
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