輔英科大攜手高市大寮運動中心 邀3講師授課肌力、飛輪有氧等免費體驗課

延續「出來動一動」系列活動深獲好評,高市輔英科技大學體育暨健康促進中心再攜手大寮運動中心2月2日至6日每週一至週日中午12點至下午1點、晚上6點至7點合推「健康動一動寒假免費體驗課程」,邀請林佩靜、游思豪、劉鈞華等教師指導,開放教職員及社區民眾免費體驗肌力、飛輪有氧、抱石、飛鏢運動、美肌健身等,人文與管理學院院長林献巃說,學校致力深耕大健康產業,重視教職員身心健康,「出來動一動」系列活動每週一、四午休在行政大樓大廳舉行,內容涵蓋椅子操、存骨益壽操、水瓶操、超慢跑、毛巾操、燃脂操、律動舞等,鼓勵教職員活動筋骨30分鐘,紓解壓力。
體育暨健康促進中心主任蔡芬卿說,春節期間體重管理與健康備受重視,課程場地涵蓋運動中心等場域,課程兼具安全、趣味與入門友善度,適合全年齡參與。圖/輔英科大提供、文/高培德

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