您對「母親」的印象是什麼呢？每個人都有媽媽，甚至有些女性也將晉身人母，而我們又能從「母親」的身分中學到什麼呢？「精緻佳人」創辦人佳玲老師說：「我非常喜歡母親的這個角色，我很感謝我兒子出現在我的生命裡，也很感恩他選擇來當我的孩子，是他豐富、完整了我！他的到來讓我體會到什麼叫做為母則強，更讓我了解：照顧好自己才能照顧好別人，先填滿自己，才能照拂他人。」
家庭是人最初接觸的團體，一言一行皆深受父母影響，佳玲老師表示：「我重視孩子的品德教育，在擁有孩子後，我開始反思自己想成為怎樣的母親，尤其當我結束婚姻之後，更重視這個問題。我深知單親家庭的孩子在成長之路上，會比雙親家庭的小孩遭遇更多磨難。於是我下定決心，給不了他健全的家庭，那我也要給他一個內外俱佳的母親。所以我也倡導女人應該內外兼修，才能成為孩子最好的榜樣。」
女性的一生會經歷原生家庭、人生伴侶與生命覺醒三次改命的機會，但佳玲老師告訴大家：「其實還有一次，也就是『孩子出生』。從此刻起，天真無邪的女孩，就會轉變成真正的女人。而孩子的出世，也讓我領悟到『愛自己』其實就是以愛孩子的方式，也愛我自己。我們總是擔心孩子吃不飽，穿不暖，擔心他睡眠是否有充足等等；也會給孩子無限認同與鼓勵，不忍責怪、耐心溝通與教導，但為何沒有同樣如此對待自己呢？其實每個人的內心都有一個受傷的『內在小孩』，來自原生家庭的傷害，使我們無法好好愛自己。這時就需要『內在父母』，讓我們學習如何去愛、支持、滋養自己。」
佳玲老師補充：「所謂的『內在父母』，就是源自我們童年時期與主要照顧者（通常是父母）的互動經驗，包括他們的情感表達、價值觀、行為模式，以及我們接收到的訊息。這些早期的經驗，就像程式碼一樣，深深地影響著我們成年後的思考、感受和行為。若過去你曾聽到內心深處有個聲音，時而鼓勵、時而批判，那這個聲音，就是你的『內在父母』！」
現代女性總是把家庭工作放在第一順位，卻沒有好好照顧自己，忽略了自己的「內在小孩」。佳玲老師表示：「女人們應該先養好自己的內心，自然就能散發出正能量，進而影響身邊的人事物。我創辦精緻佳人的含意，就是引導女人們發掘自己的『內在父母』，就像是拿到了一把鑰匙，解鎖我們潛意識中的寶藏，進而更深入地認識自己，並且學會用更溫柔的態度對待自己，重視內心的聲音和情緒，茁壯內在力量，建立起更健康、更平衡的自我價值，活出更真實、更自由的人生，同時更成為一個真正的『強女人』！所謂的強女人，就是懂得打理好自己，也懂得打理好自己的生活，漂亮的女人悅目賞心，成熟的女人懂事悅心，精緻的女人事事都順心。」
▲佳玲老師告訴大家：「雖然我們無法決定父母與出生，卻可以選擇『內在父母』，讓內在父母把自己當成孩子重養一遍，學習如何擁抱自己。」
現任：精緻佳人時尚美學生活館創辦人暨執行長
專長：問題肌膚處理｜皮膚管理｜儀態形象美學｜身心靈療癒探索
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