


高市桃源、那瑪夏及茂林三區原住民身體質量指數(BMI)及腰圍異常率高,衛生局114年推動原住民代謝症候群防治,透過6處原民社區健康營造中心辦理減重課程、健康管理活動,11班165名學員平均甩肉2.7公斤,腰圍縮小3.2公分,身體質量指數降低1.2。
根據統計,6家原民社區健康營造中心結合衛生所、原民團體辦理健康活動及衛教宣導224場,2948人參與,開設11班減重班,165名學員減重442公斤,腰圍縮小527公分,3處社區健康營造中心獲頒衛生福利部成果影片、文章及創意海報等5面獎狀。茂林社區營造協會孫姓專案經理透過221餐盤法,採蔬菜占半數、蛋白質與澱粉各占四分之一飲食方式,搭配有氧運動、瑜珈、健走,8個月瘦身24公斤、腰圍縮小26公分,身體質量指數降低10,帶動30名學員平均甩肉3.2公斤、腰圍縮小4公分。圖/衛生局提供、文/高培德



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