大家聽過腦中風，但你知道骨頭也可能卡卡嗎？高雄秀傳紀念醫院骨科主任林書樊說，肌肉當機俗稱抽筋，肇因電解質不平衡、激烈運動、骨骼異常、壓力疲勞、過量補鈣、低溫等，好發族群不限年齡，建議入夜熱敷、按摩雙腿或穿上襪子，降低發生風險，至於骨中風肇因支配骨頭血管阻塞，劇痛影響步行建議速就醫接受關節手術治療。
林書樊舉例小腿肚抽筋，建議反方向拉撐腳掌緩解，如影響生活建議求助專科醫師，提醒高血壓、血脂、血糖病友、肥胖、重度酒精依賴者、吸菸及藥癮者等對象格外留意。
院長吳明和鼓勵民眾均衡飲食、適量補充水分及養成規律運動習慣，強化肌耐力，落實健康管理，低溫來襲禦寒保暖，避免症狀惡化影響生活，如持續疼痛等症狀速就醫治療。圖／高雄秀傳紀念醫院提供、文／高培德
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